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Die Vorteile des Fastens - für Ihren Körper!
Was Sie essen, spielt eine große und entscheidende Rolle. Zahlreiche Studien haben gezeigt, dass sich die Art der Lebensmittel, die Sie...
5. Juli 20223 Min. Lesezeit


Ashwagandha - Heilpflanze der Lebenskraft!
Ashwaganda - Heilpflanze der Lebenskraft! Ashwagandha ist eine Pflanzenart aus der Familie der Nachtschattengewächse. Ashwagandha...
21. Mai 20222 Min. Lesezeit


Resilienz – deine seelische Widerstandsfähigkeit
Definition Kurzdefinition: Als Resilienz bezeichnet man in der Psychologie die Fähigkeit zu Belastbarkeit und innerer Stärke. Vor allem...
21. Feb. 20226 Min. Lesezeit


Sind Eier gesund?
Wir brauchen Eier, dieser legendäre Satz von Oliver Kahn, nach einer 0:2 Niederlage gegen den FC Schalke 04 im Jahr 2003, wird immer...
19. Feb. 20222 Min. Lesezeit


Zu müde, um gerade aus zu denken?
𝑲𝒆𝒏𝒏𝒆𝒏 𝑺𝒊𝒆 𝒅𝒂𝒔, 𝒘𝒆𝒏𝒏 𝑰𝒉𝒓 𝑮𝒆𝒉𝒊𝒓𝒏 𝒛𝒖 𝒎𝒖̈𝒅𝒆 𝒊𝒔𝒕, 𝒖𝒎 𝒈𝒆𝒓𝒂𝒅𝒆𝒂𝒖𝒔 𝒛𝒖 𝒅𝒆𝒏𝒌𝒆𝒏? Geistige...
17. Feb. 20223 Min. Lesezeit


Die Wichtigkeit von Vitaminen!
Das Wort setzt sich aus dem lateinischen vita (Leben) und dem englischen amin(e) zusammen, wobei sich letzteres auf die chemische...
15. Feb. 20222 Min. Lesezeit
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